2. Wirbelsäulengymnastik

Einseitige Belastungen im Alltag sowie falsche Körperhaltung überfordern den Rücken und führen auf Dauer zu Schmerzen!

Durch gezielte Übungen kann man Rückenbeschwerden vorbeugen und so den belastenden Alltagsbewegungen besser Stand halten.

Hierfür ist unsere angebotene Wirbelsäulengymnastik unter der fachkundigen Anleitung von Margret Piedboeuf bestens geeignet.

Diese Gruppe besteht derzeit aus 30 Mitgliedern und trifft sich jeden Donnerstag von

19:00 – 20:00 Uhr in der Jakob-Reif-Halle.

Sofern Sie an einer Teilnahme Interesse haben, kommen Sie doch zu einer kostenlosen Übungsstunde, wir freuen uns auf Sie!

Ansprechpartner:

Michaela Hennecke 

E-Mail: mihennecke@gmail.com

Hans Potsch, Tel.: 02630 - 9658958